Je suis très chaud. Je ne suis pas une femme, je suis une mitrailleuse Kalachnikov, qui peut détruire n’importe qui avec des mots. Je ne pouvais pas attendre. Je ne pouvais pas le supporter. Au moment le plus tendu, je ne pouvais pas me détendre, je ne pouvais pas respirer, je ne pouvais pas donner le temps de réfléchir.
J’étais toujours tendu. Toujours. Je rompais de nombreuses années de liens du torrent d’émotions. Je supprimais des numéros de téléphone. Liste D des dizaines de personnes. J’ai emballé mes affaires et je suis parti rapidement sans me retourner. Je n’ai jamais regardé en arrière.
Mais un jour, on m’a donné de précieux conseils. Un conseil qui a changé ma vie une bonne fois pour toutes : «Celui qui sait attendre gagne», m’a dit l’une des personnes les plus importantes pour moi. Et j’ai commencé à apprendre à attendre.
En faisant un effort, je me forçai à m’arrêter et à attendre, au lieu de retenir les chevaux de l’émotion. Mais qu’attendre ? Rien. Attendez qu’une heure passe. Une heure pendant laquelle vous pourriez dire les pires mots, les plus destructeurs. Attendez que le feu des émotions s’apaise, il sera possible de parler calmement sans en quelque sorte étouffer la colère.
Ne tourmente pas en t’attendant. N’empoisonne pas l’âme, mais attends juste 1 heure. Regarder un film, lire un livre, parler au téléphone… Seulement 1 heure. Mais si vous attendez calmement, 99 situations sur 100 vous sembleront complètement différentes. Et à partir de la situation 1, qui est restée la même, vous pouvez partir avec un cheval digne, c’est-à-dire calmement, en souhaitant le bien pour toujours.
Pourquoi je dis ça ․ Sous l’influence des émotions, nous faisons ce que nous regrettons plus tard. Nous nous faisons du mal à nous-mêmes et à nos proches.
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