Dans de nombreux pays et peuples, il existe de petites colonies ou tribus qui se distinguent par leur longévité unique. Il existe de telles nationalités en Chine, au Pérou, en Grèce, etc.
Il y a une si petite tribu qui vit en Inde «Pakistan». Ils se font appeler Hunzakuts parce qu’ils vivent sur les rives de la rivière Hunza.
Dans cette course, l’âge n’est qu’un chiffre. Les femmes peuvent avoir des enfants en toute sécurité même après 50 ans. Ils ne sont pas inquiets des problèmes de santé ou des pathologies du bébé.
Après tout, même les scientifiques disent que ces personnes se distinguent par leur santé. Presque personne ne contracte ma pneumonie. L’espérance de vie moyenne d’un hunzakut est de 150 ans.
Ils ne savent pas quel est leur secret. Cependant, ils disent que tout dépend de la nourriture et du travail. Ils ne s’imaginent pas sans occupation.
Même pour les enfants, ils trouvent une activité qui profitera à leur corps. Selon Hanzakuts, l’activité physique active est la clé de la santé. Et la nutrition joue un rôle important. Leur alimentation ne comprend que des produits frais et sains.
Il y a un détail très intéressant: ils ne mangent pas de fruits et de légumes qui commencent tout juste à mûrir, ils excluent la viande d’animaux qui ne commencent à manger de l’herbe fraîche qu’après la fin de l’hiver.
Pendant tout ce temps, ils mangent des abricots secs et en font des teintures. Ils utilisent également de l’huile de noyau d’abricot.
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