Dans les relations, tout comme dans la vie, rien n’est parfait. Tôt ou tard, même le couple le plus amical fait face à un conflit. Et la question est de savoir si vous savez comment vous comporter correctement dans une situation de conflit, si vous savez comment entendre votre partenaire. Les querelles ne peuvent être évitées dans les relations humaines et c’est normal. Une autre chose est la façon dont vous vous comportez dans les querelles. Voyons ce qu’il ne faut pas faire.
- Essayez de ne pas élever la voix
Bien sûr, il est assez difficile d’être en situation de conflit pour se retenir et ne pas laisser libre cours à ses émotions. Mais le fait est que ce sont les émotions qui provoquent le plus souvent les querelles les plus terribles. Élever la voix contribue à l’intensité émotionnelle, alors essayez d’être calme.
- Ne blâmez pas votre partenaire pour quoi que ce soit
Habituellement, les gens dans n’importe quelle querelle commencent immédiatement à dire à l’autre personne qu’ils disent qu’il est coupable de ceci et de cela, alors qu’ils se montrent complètement innocents. Au moment d’une querelle, il est important de parler de ses sentiments sans inonder la culpabilité de l’autre personne. Par exemple, votre mari ne vous accorde pas assez d’attention. Au lieu de blâmer, dites-leur combien vous manquez de passer du temps ensemble.
- Ne vous abaissez pas aux insultes
Oui, les querelles sont différentes, même si vous voulez juste appeler votre partenaire quelque chose, mais c’est faux. De gré ou de force, essayez d’éviter les insultes. Après tout, la querelle prendra fin, les émotions s’apaiseront et une personne se souviendra toujours des mots d’insultes.
4.Apprenez à écouter
Au lieu d’une dispute émotionnelle, restez silencieux pendant quelques minutes, écoutez la position du partenaire, essayez de la comprendre. Après tout, la plupart des gens se disputent parce qu’ils ne savent pas s’entendre.
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